たまごになりたい 
こんにちは。アラサーちゃん@arasa_channです。
今月もそろそろ終わりってことでiherbで購入したものを紹介していきます。今月は少ないのでサラッと読めると思いますって言いたいのですが、めちゃくちゃお気に入りのものと出会ったのでボリューム多め・熱量高めでお送りします。
って訳でよろしければ最後までお付き合いください。
もくじ
RSP Nutrition, トゥルーフィット、グラスフェッドホエイタンパク質シェイク、チョコレート、940g（2lb）
元々ホエイプロテインを1日１杯（大体朝）に飲むのが私のモーニングルーティンなのですが、そんな私は最近グラスフェッドホエイプロテインが好きです。
そして今年からめちゃくちゃ腸活に力を入れています。
そんな私の心をぐわっしぐわっし掴んだプロテイン。それがこいつです。
若干お値段がお高いところ以外は好きすぎて辛いです。
- グラスフェッドホエイプロテイン２５g（１杯あたり）
- １２種の果物&野菜
- プロバイオティクス食物繊維８g
- チョコレート味
- 脂質３.５g
- ２０杯分
味も普通〜にチョコの味で美味しいし、食物繊維が豊富で糖質は６g（糖類は２g）タンパク質は２５gで成分的にも味的にも大満足のプロテイン。
香りはカカオ。良い香り。水を入れてプロテインを入れてシェイクすると、溶かしやすくて少しトロッとしています。若干ダマになりますがダマすら美味しいし愛おしい。電動シェイカーで溶かした時はダマなく溶けてこっちはこっちで美味しい。
高タンパクがいい！低脂質（しかも脂質の質がいい）がいい！！低糖質がいい！！！ってわがままな私のプロテインに対する願いを叶えるどころか、食物繊維までプラスしてくれたのだから本当好き。
タンパク質も効率的に摂取出来るし、お通じも更に調子良くなって毎日の多幸感がすごいです。
これはもう事件です！絶対リピするし、おすすめです。
Pure Indian Foods, 発酵ギー, 牧草飼育&オーガニック, 425 g
グラスフェッドバターのギー。パケもかわいい。
ギーって自分でバター煮詰めて濾せば出来るんだけど、そんな手間をかける時間がないから私にとってはすごく助かる存在です。
ただでさえ良質な牧草飼育のオーガニックバターを煮詰めて濾して作ったギーなんて良質じゃないはずがない！！！
室温が寒いと固体、温かいと液体です。ココナッツオイルと同じです。そう言う油の方が身体に良いらしいです。
- グラスフェッドバターのギー
- 乳糖2.5%以下でグルテンフリー
- トランス脂肪酸０
味はと言うと美味しい濃厚バターです。香りもバター。調理用にもトーストにも使い勝手が良いです。はい。最高です。
いや〜。こんな良いものが簡単に手に入る時代に産まれて本当に良かった。
Cosmedica Skincare, アドバンスト2.5％レチノールセラム、30ml（1oz）
最近iHerbでレチノールを購入するのにハマっている私。今回も購入しました。
以前購入したArtnaturalsレチノールセラムと似てる感じのテクスチャーで、白濁していて（ほんのり黄色ががっています）とろみがあります。香りも似ていて少しアロエっぽい様な香りがあります。Cosmedica Skincareの方が香りは少ないと思います。
以前紹介したArtnaturalsレチノールセラムはこちら。
2020年10月のiHerb購入品 使用感はとろみはあるけど浸透が早くさっぱりとした使用感です。サラッとした触感に仕上がるのでその後のスキンケアの邪魔をしない使用感で私の好みです。
これは一番最初に使用した時にレチノール反応が出て、皮膚が赤くなりました。（最初なのに調子に乗ってたくさん使いすぎたのかもですが）なので3日毎くらいで使用して今は2日に１回使用しています。
赤みが出たのは初回の使用の時だけで、他の時は大丈夫でした。どのレチノールアイテムもそうですが、量と頻度には注意が必要だな〜と再認識しました。（特に初回）
使い続けてみてハリが出てきた感覚があります。触り心地がぷるんと内側から押されてる様な感覚。指から感じる「だ！ん！り！ょ！く！」。力強い弾力。ぷるん！ぱ〜ん！はい。好きです。
私の肌が今まさにターンオーバー促進してるんだなってほくそ笑んでいます。
Solgar, B-コンプレックス「50」、植物性カプセル100粒
ビタミンBのサプリメント。ビタミンBとビタミンCは水溶性ビタミンだからサプリも飲んでいたりします。
以前他のサプリを飲んだ時にSolgar社のサプリは効果があるって実感があったのでこちらも楽しみに飲み始めています。
ビタミンB系のサプリでよく香るアリナミン臭はありますが、すごくキツくはありません。カプセルもよくある海外サプリって感じで日本で売られっているサプリより大きいけれど、ソフトカプセルだから飲み込みにくさも強くないです。
まとめ
今月はどれもヒットすぎて、熱量高めでお送りしました。
私の紹介コードはBHA5545です。良かったら使ってやってください。
ってな訳で最後まで読んでくれてありがとうございます。TwitterやInstagramもやってるので良かったらフォローお願いします。ではまた次の投稿で〜〜〜〜！！！
楽天ルームもやり始めたので良かったらフォローお願いします。
