たまごになりたい 
こんにちは。アラサーちゃん@arasa_channです。
すっかり投稿が遅くなってしまいましたが、12月と1月もiHerbでお買い物をしていたのでざっくりとですが紹介していこうと思います。
よろしければ最後までお付き合いください。
もくじ
- Dr. Tung’s, Smart Floss（スマートフロス）、天然カルダモン風味、27m（30ヤード）
- Dr. Tung’s, Dr. タング, 舌クリーナー,アジャスタブル, 1 個入り
- Jason Natural, ネイルセーバー、ティーツリー、0.5 fl oz (15 ml)
- Mrs. Meyers Clean Day, 芳香大豆キャンドル、ゼラニウムの香り、7.2オンス
- Aroma Naturals, Soy VegePure, トラベルキャンドル, セレニティ, イランイラン & ラベンダー, 2.8 オンス (79.38 g)
- Jarrow Formulas, ホエイタンパク質、無味、32オンス (908 g)
- Country Life, カルシウムマグネシウム亜鉛, 250錠
- Solgar, キレート鉄、100粒
- まとめ
Dr. Tung’s, Smart Floss（スマートフロス）、天然カルダモン風味、27m（30ヤード）
歯ブラシの歯垢除去率は５０％くらい。フロスと歯ブラシ両方使うと８０〜９０％は除去できるって話を歯医者さんで聞いてから５年くらい毎日フロスしています。
実際にフロスを使ってみると歯ブラシした後なのに汚れが取れる〜〜〜！こんなに磨き残しあったのか〜って驚きました。使い始めてからは手放せない存在になっています。いいですよ！フロス！！！
ってなことで初めてiHerbでフロスを購入してみました！結果はというと、いいですよ！フロス！！！
Dr.Tung’sのスマートフロスは糸を植物とミツロウでコーティングしているタイプなので滑りがいいし柔らかいので歯茎が痛くない。でも糸は太くしっかりとしているので頑丈。
太いけど引っ張ると細くなって扱いやすいフロスだし、唾液を含むと膨らむので歯垢をしっかり取り除いてくれます。
いい！！！すごくいい！！！
香りはカルダモンの香りでスーッとする清涼感があります。この香りは好みが分かれるかな〜と思います。正直私は好きでも嫌いでもない香りでした。
環境に配慮された素材で出来ているのも地球にやさしくて好き。
Dr. Tung’s, Dr. タング, 舌クリーナー,アジャスタブル, 1 個入り
続いても口腔ケア関連アイテム。
さっきのフロスと同じブランドの舌クリーナー。歯ブラシタイプだと気持ち悪くなってしまうことがあるのでスクレーパータイプの舌クリーナーを購入してみました。
クリーナーで舌を挟んで舌の根元から先にむかって３〜４回こすればOK。簡単で時短。
ステンレス製でサビにくい。なによりオエってならない。
オエってならない舌みがきって快適。使ったら口の中がスッキリ！
ちなみに持ち運び用の袋もついているので持ち運ぶこともできます。
お手入れも洗うことができるので簡単。パーツががシンプルなので衛生的に保つことができていい。スクレーパータイプの舌クリーナーって初めてだったけど、使いやすいです。
Jason Natural, ネイルセーバー、ティーツリー、0.5 fl oz (15 ml)
ささくれと爪割れが気になったので爪のお手入れをしてみようと購入。
私は普段爪のお手入れってサボりがちで寝る前に手にオイルを塗るときに爪にもオイルを塗り込むぐらいのケアです。
なのでネイルケアアイテムも結構久々に購入しました。香りは本物のティーツリー って感じで癒される香りではあまりありません。ハケの部分は硬め。
比較的すぐに浸透してくれてベタつきがない使用感が好きです。
中々習慣づかなくて塗るのを忘れることも多いのですが、思い出したらなるべく塗るように心がけています。今日から毎日塗るように頑張ります！！！（笑）
Mrs. Meyers Clean Day, 芳香大豆キャンドル、ゼラニウムの香り、7.2オンス
家にいる時間も長いから癒されたくてキャンドルを購入。
容器はガラス製。ゼラニウムの香りは少し甘さのある可愛らしい香りで気持ちをスッキリさせてくれます。香りはやや強めでふんわりと部屋全体に広がるから癒される。
つけたてよりも少し時間が経つと香るいい香り。キャンドルをつけてストレッチして寝るのが毎日のたのしみになってます。
ソイキャンドルなのでススや煙も出にくいし、部屋が暖かいとキャンドルの蓋を開けておくだけでもほんのり香ってすごく癒される〜〜。違う香りもリピしたいアイテムです。
Aroma Naturals, Soy VegePure, トラベルキャンドル, セレニティ, イランイラン & ラベンダー, 2.8 オンス (79.38 g)
容器は鉄製。先ほどのキャンドルよりもサイズは小ぶりで香りの強さは強くないです。イランイラン＆ラベンダーそのまんまって感じの香りです。爽やかで癒されます。
あまり強い香りが好きじゃない人におすすめです。
サイズが小さいからいろんな種類ある香りをたくさん試すのに良さそうだし、ちょっとしたプレゼントにも良さそうだな〜って思いました。
送料調整にもちょうどいい500円未満のお値段もうれしい。
Jarrow Formulas, ホエイタンパク質、無味、32オンス (908 g)
最近プレーンのプロテインと甘酒とアーモンドミルクを混ぜて飲むのがマイブーム。なので、無味のプロテインを購入しました！
溶けやすくて味はまろやかでほのかにミルクっぽい味とうっすら甘味があります。アーモンドミルクと甘酒で割るとプロテインの味は感じず、アーモンドミルクと甘酒のやさしい味が勝つので気に入ってます。
タンパク質量は１８g（１回量）、BCAA４g（１回量）。
約３９回分入ってて3000円切ってるのでコスパはいいです。でもプレーンのプロテインだと以前紹介したものの方が私の好みの味でした。
ちなみにちなみに味つきだと私が一番好きなプロテインはこちらです。次はこれの違う味を試したい。
Country Life, カルシウムマグネシウム亜鉛, 250錠
日々の食事の栄養素計算をしていると私の食生活ではカルシウムと鉄分が不足しがち。というわけで不足しがちな栄養素を補うために購入。
カルシウムとマグネシウムが２：１が理想のバランスなのでそこを重視してサプリを選びました。
錠剤は大きい。飲み込むのが苦手な人はご注意を。
食後の服用が推奨されているサプリでカルシウム・マグネシウムは胃腸の調子が崩れる副作用が出がちですが、特に不調なく飲めています。
Solgar, キレート鉄、100粒
鉄分は推してるサプリ会社のSolgarさんから購入しました。１日１錠でいいしサプリの錠剤は大きくないので飲み込みやすいです。
私は趣味がランニングなので鉄は不足しがち。さらに栄養素計算してみると食べ物からもあんまり取れていないので補いたいなと思って購入しました。
さっき紹介したサプリの亜鉛の影響なのかこちらのサプリの鉄の影響なのか爪が割れること・ささくれが少なくなったのがうれしかったです。タンパク質は十分とってるのに爪が割れがちの人はミネラルを見直してみるのもいいかもです。
まとめ
今回は12月と1月の購入品の紹介をしました。iHerbは調味料・食材からコスメやスキンケア、日用品まで購入できるので本当沼が深い。
今回購入した口腔ケア用品はどちらも個人的にヒットでした。特にフロスは使いやすくてお気に入り！またリピします！！！
キャンドルもお気に入りアイテムになりました。香りってやっぱり癒しの大きなポイントですね。
最後まで読んでくれてありがとうございます。TwitterやInstagramもやってるので良かったらフォローお願いします。ではまた次の投稿で〜〜〜〜！！！
